№1 dance-dance-dance

[incognito_s]

Видимо я решила поддержать традиции выхода из зоны комфорта в праздники. В тот раз, как я уже рассказала, было 9 мая, а в этот – 23 февраля. Вместе с Василисой я пошла на Танец живота (bellydance) и пилатес. Именно пошла. Меня никто не заставлял, не тащил, не уговаривал. Я давно хотела попробовать именно этот вид танца, ведь он поможет мне в дальнейшем. Плюс я считаю его одним из самых…женственных по моему мнению. Да и заняться каким-то спортом я тоже хотела, а то я только ем и валяюсь с ноутбуком, даже гуляю редко.

Трудности для меня были только в том, что занятие групповое, а очень пугаюсь, когда людей много, и они уже знаю что к чему. Я очень пугаюсь, когда тренер говорит тебе замечание при всех, моя паранойя в красках описывает мне, что в этот момент творится в головах у остальных девушек. Это еще идет со времен школьной физкультуры, когда учительница делала мне замечаний больше всех, и остальные смеялись надо мной и обсуждали кто за спиной, а кто прямо так, не стесняясь в выражениях, высмеивал мою неуклюжесть. Хуже меня была только толстая девочка, но она была нерусской, а такие у нас долго не задерживались, и вот я снова стала лидером идиотизма.
Но здесь девушка просто подходит и помогает, она не ругает, если ты делаешь что-то не так, она молча помогает тебе, а если хорошо, то прилюдно хвалит, и у тебя сразу появляется стимул сделать настолько хорошо, чтобы к тебе подошли и тоже привели в пример.
Второй минус всех танцевальных студий это зеркало. Но я смотрю только на препода. Мне некогда смотреть на себя. Для меня просто пытка несколько часов лицезреть себя. Хорошо, что теперь я крашусь на дому. А то, как сядешь в кресло в парикмахерской, и смотришь на себя, страшненькую. А тут ты смотришь на себя страшненькую и неуклюженькую. )
Но выяснилось, что все не так плохо. Во время позирования для фотографий я уже давно приучила себя двигать верхней частью тела, а нижнюю оставлять статичной, или наоборот. Как кукла – которой можно поворачивать ноги. Плюс позирование в институте научило меня сильно изгибать бедро, чтобы студентам было понятнее, какая нога опорная и где проходит линия наклона плеч и тазовой кости. Проблема по-прежнему остается в запоминании движений самого танца. Не сколько от техники, как сколько от того, что за чем следует.
Как я и думала, спала я плохо перед днем танцев, волновалась мало, была ужасно голодная. Женская раздевалка снова вернула мне «Синдром Керри», и я бегала глазами, руки похолодели, все то падало из них, то не поддавалось. Но со мной была Василиса, она по-прежнему разговаривала со мной и я чувствовала себя в безопасности, а не загнанным зверем своих же воспоминаний. Потом я вспомнила, что же я забыла. Деньги, чтобы оплатить это все. Тут меня снова выручила Василиса. Я рассмотрела это как проверку меня вселенной, мол смотри, у тебя в кошельке денег только на одно занятие, опали и не возвращайся сюда больше, трус. Выкуси! - Подумал я, и одолжил денег и приобрел абонемент.

Пилатес оказался сложным. Мне кажется, я многое делаю не так, но я буду стараться. Уже ночью у меня стало болеть все, даже стопа ноги. Спать было сложно, ноги в позу эмбриона уже не подожмешь. Сегодня у меня болел уже только пресс. Теперь я задаюсь вопросами – а есть способ, чтобы мышцы быстрее перестали болеть? Или чем больше занятий, тем меньше будет? Когда можно есть после тренировки? Много ли должно пройти времени? Надо ли пить воду? Кто-то советовал, что наоборот, воду только через час после. Никогда не думала, что буду задаваться этими вопросами, а еще, что не буду жаловаться на то, что у меня все болело. Я, обычно нытик только повод дай, принял это как факт и то, что последует неизбежно, как боль в ногах после конного спорта.
Писать о каждом занятии я не буду, следующий пост будет тогда, когда у меня кончится абонемент. Опишу плюсы, минусы, радости и достижения, которые, я уверена, обязательно будут. Кстати, как нельзя кстати, к посту подошла старая, но очень любимая фотография. Автор, ну конечно Михаил Мастер. )

@темы: Фотографии — это свидетельство о том, что мы жили., Вдохновляйся и вдохновляй!

Comments

[Затемнённый]

Я давно хотела попробовать именно этот вид танца

-ты истинный герой Элизабет, вдвойне -не только вышла из зоны комфорта, но и сделала это добровольно, по-настоящему для себя, а не из под палки. Могу представить все опасения, волнения -но ты оказалась сильнее, и теперь готова снова совершенствоваться.
Знаешь, ты даже втройне герой -потому что выбрала именно этот танец. Девушки, по крайней мере почти все моих знакомые, его не любят, морщат нос -а ты выше стереотипов, и делаешь то что по нраву тебе, и наверняка понравиться тем, кого удостоишь чести его однажды лицезреть...

Я, обычно нытик только повод дай

-да ни-фи-фишечки!) -Лиса не ноет, но здраво рассуждает, анализирует своё состояние, что бы в дальнейшем легче было, и изучение по науке шло, а не абы как)...

[дифракция Ми]

приучила себя двигать верхней частью тела, а нижнюю оставлять статичной, или наоборот.

сильно изгибать бедро, чтобы студентам было понятнее, какая нога опорная и где проходит линия наклона плеч и тазовой кости.

Вот эти подробности - зверски, блин, увлекательное детализаторство *__*
Жаль, что про них звучит редко.
Но это и понятно - они настолько специфичные, но при этом так часто ускользают, что не везде и не всегда удаётся именно их выцепить и про них напрямую написать.

[incognito_s]

Затемнённый,

по крайней мере почти все моих знакомые, его не любят

есть такое, у меня тоже я думаю среди знакомых единицы найдутся, кто одобрит. Бытует мнение, что он даже вреден для здоровья. А твои знакомые как-то аргументируют свою нелюбовь?

[incognito_s]

дифракция Ми, У нас преподавательница просила при позировании более неестественно прогибаться, отклянчивая бедро, чтобы никто не перепутал угол наклона. Это как раз про то, какое я сделала тебе замечание в твоем наброске, именно эта линия, которая не должна идти параллельно с верхней. И в набросках нас тоже просили не скупиться на преувеличения, демонстрируя тем самым, что мы все поняли, что мы увидели какая нога опорная, и не перепутали коленку которая должна быть выше другой)

А в фотографии даже при простом кадре, чтобы фигура была как с картинки, нужно так повернуться к свету, что ноги, к примеру, стоят как и стояли, а торс повернут максимально, или изогнут. Часто фотограф просит – гнись, ломайся. Иногда поворот стоит того, что сводит бок, и начинаешь минут пять прыгать. А потом снова на фон, и снова лицо для кадра. А? Что? Не было ничего) Особенно актуально, если делаешь фентези фото с длинными ногами, т.е. встаешь на табуретку, и все это накрывается блинной юбкой. Никакого фш. И торс только двигается, создавая эффект кобры из плетеной корзиночки. И руки.

именно их выцепить и про них напрямую написать.

я часто спрашивала - о чем написать) Мне не сложно рассказать о чем-то в посте. Я могу просто не догадаться сделать это. А если кому-то, даже если это будет один человек интересно, скажем, о позировании руками в кадре - я напишу. Мне только в радость. Я люблю когда спрашивают)

[Затемнённый]

incognito_s
Да, пару-тройку "аргументов" я могу припомнить, да только все они, что называется, с душком, и на серьёзные не тянут:
-кто-то опускается до банального раССизма, наподобие "хачиный танец", прости госсподи, или нечто более красиво звучащее, а с тем же смыслом;
-другие называют танец животы "попсятиной" -и это притом, что в других областях являются самыми настоящими поп-гёрл, факт;
-третьи "поборники нравственности" видят в нём нечто развратное -даже не буду говорить, чья бы корова мычала;
-четвёртые честно (после продолжительных пыток)) признаются, что им не нравиться, что мальчикам это нравиться)...
-ну и наконец пятые просто жопы ленивые -сами нигде не участвуют, ничего не делают, и тупо и банально завидуют...

->вот такие вот пироги, золото моё -но *пристально смотрит* только не думай воспринимать эти бредни всерьёз, и считать, что танец чем-то плох, хорошо, нэ?...

да, забыл отметить, что все эти критические знакомы -девушки, почему-то))...

[Wolfhard]

incognito_s, буду ждать момента, когда ты станцуешь для меня) Купим тебе костюм в зависимости от твоих успехов потом Х) так что старайся усердно)

[дифракция Ми]

incognito_s, просто есть такая сложность - постановка вопроса. Самый поверхностный и грубый пример в этих случах - о чем писать диплом))) Т.е. в глобальном смысле - не всегда приходит в голову, КАКУЮ часть привычного процесса можно рассмотреть и описать как нечто непривычное.
Мне, например, не приходило в голову про это спрашивать, потому что это казалось "невыделимым" из общей массы твоих событий. А ты впервые взяла и выделила. И так дала понять, что оказывается такие вещи не сливаются с фоном - про них можно, оказывается, писать отдельно.

Т.е. если у тебя были случаи, когда ты с кем-то поговорила, а потом кто-то третий спрашивает: "А ты спросила то-то и то-то?", а у тебя расширяются глаза и ты отвечаешь "Да мне даже в голову не пришёл такой вопрос". Вот тут - то же самое. Не всегда можно даже самому догадаться, что же тебе хочется спросить. Хотя ощущение непонятности, невысказанности бродит где-то под кожей - а в конкретный вопрос облачить это не удаётся.

А ещё эта фишка с деталями и изгибами - это один в один то, чем я занимаюсь, когда разбираю переводы текстов. Те слова - как некие живые существа, которые изгибаются определённым образом в зависимости от того, на каком языке пишутся и звучат. Если перевод между двумя родственными языками (польский-русский, к примеру) - то часто поза меняется не настолько очевидно, но всё равно меняется, и эти менее заметные перемены отслеживать даже интереснее. Потому что разница-то есть, но не сразу поймёшь, в чём она! Казалось, что для тебя в такие детали изгибов вглядываться точно так же муторно или не актуально, как ты обычно о переводе слов имеешь мнение.

В общем, как однажды высказалась одна критикесса на защите диплома "Боже мой, мне в голову не приходило, что по ТАКОЙ теме можно писать исследование". Так и тут - в голову не приходило, что про ТАКИЕ детали тоже можно сформулировать "запрос".

[дифракция Ми]

incognito_s, и да, про ноябрьский набросок с микрофонным чуваком, который ты разбирала, я как раз очень отчётливо вспомнила.

[Счастливый Ветер]

о, круто, поздравляю))) я начала ходить на афро-кубинские, там интересно, но вот график слетел и пока не попадаю)) буду потом еще ходить либо на них, либо тоже на восточные))
молодец, что пошла, танцы приятные и вообще хорошие, на восточные когда-то ходила - было-помню-скучаю))

и отвечу на вопросы: воду пить можно перед тренировкой, а после тренировки через час, не раньше и очень немного.
есть тоже не особо рекомендуется, но если хочется - сухофрукты и всякие другие ништяки тебе в помощь) творог, опять же)
и насчет болезненных ощущений: горячая ванна, горячая ванна с морской расслабляющей солью-маслами-травами, хороший расслабляющий массаж и другие прекрасные методы))

[incognito_s]

Затемнённый, ну некоторые аргументы весьма-весьма. Помню как в Геленджике где-то, на каком то выступлении был танец живота. Все мужики вылупились как птенцы из яиц. Естественно дамы будут ворчать, как так он смотрит как чужие груди и бедра пляшут. На стриптиз можно поругаться, и запретить ходить, а тут уж придется молчать. Если уж на то пошло, то эротизм мне кажется, можно найти в каждом танце, и углядеть развратность.

да, забыл отметить, что все эти критические знакомы -девушки, почему-то))...

ну а че мужикам то высказываться? Им поди плохо смотреть как полуголая баба в звенелках пляшет. ) Их то деваха так не делает) Они могут возмущаться только по первому пункту, если очень припрет. Как мне кажется.


Wolfhard,

в зависимости от твоих успехов

Ну да, пока рано делить золото живого дракона. Я, конечно, буду очень стараться, но если после 6 лет обучения я поняла, что дизайн не мое, то и тут может случиться любой поворот) Я вся такая внезапная и непредсказуемая)))


дифракция Ми,

Боже мой, мне в голову не приходило, что по ТАКОЙ теме можно писать исследование"

ну она бы еще Воланда процитировала, с его "− О чем, о чем? О ком? − заговорил Воланд, перестав смеяться. − Вот теперь? Это потрясающе! И вы не могли найти другой темы?"
Ну это я так, на всякий, лишний раз напомнить, что спрашивать можно обо всем) Если вдруг в голову придет, как-нибудь однажды. )


Счастливый Ветер,

творог, опять же)

увы, я не ем молочные продукты кроме сыра. И иногда йогурта) Так что за сухофрукты спасибо)

с морской расслабляющей солью-маслами-травами

посоветуешь что-то конкретное исходя из личного опыта?

[Счастливый Ветер]

йогурт и сыр тоже подходят))

ммм...была у меня такая морская соль - она так и называлась - для расслабления, розовенькая такая...очень помогала))
горячая ванна помогает всегда, легче становится, лежать нужно не меньше получаса)
травы с чаем можно пить любые успокаивающие - мята, мелисса
а еще вот отсюда подойдет chudovanna.ru/uspokaivayushhie-i-rasslablyayush...

fitodoktor.info/content/kak-rasslabit-napryazh
www.interlinks.ru/body/6108.html

[Затемнённый]

incognito_s
Я согласен, что если мужчина, находясь рядом со путницей, начнёт так очевидно таращиться на занимательные танцы, то это будет по меньшей мере не этично с его стороны -но казус в том, что некоторые мои знакомки рассматривали не только этот случай, но и вообще любой вариант мужского взгляда -даже если он один наблюдает ->мол, так глазеть неприлично...

[incognito_s]

Затемнённый, ну я думаю это зависть или боязнь более красивой, ловкой, грациозной соперницы. У каждого на все свое мнение, не будем больше трогать эта тему. Я пошла на эти танцы не для соблазнения мужиков, а для здоровья и поддержания грации.

Счастливый Ветер, большое спасибо за полезные ссылки)

[Счастливый Ветер]

пожалуйста))